Внимание!

Советуя вам заниматься по видеороликам, мы подразумеваем, что у вас нет состояний, являющихся абсолютными противопоказаниями для дистанционных занятий ЛФК. Если у вас есть противопоказания или вы почувствуете головокружение или боль за грудиной во время занятия, отложите выполнение упражнений без очного контроля медработника до нормализации вашего состояния!

Противопоказания для дистанционных занятий ЛФК:

— Психические нарушения, влияющие на адекватность восприятия окружающего

— Острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела и признаками общей интоксикации

— Острое нарушение мозгового или коронарного кровообращения (инсульт/инфаркт/ТИА)

— Обострение хронического заболевания при его прогрессирующем течении (отрицательная динамика ЭКГ, нарастание сердечно-сосудистой недостаточности с усилением одышки и увеличением выраженности отёков и др.)

— Частые приступы пароксизмальной или мерцательной аритмии, А/В блокада II-III степени

— Частые гипертензивные кризы, частые приступы стенокардии

— Угроза кровотечения или тромбоэмболии (наличие тромбофлебита с флотирующим тромбом)

— Наличие инородного тела вблизи крупных сосудов и нервных стволов

— ЧСС более 110 уд/мин или менее 50 уд/мин

— АД выше 160/100мм.рт.ст. или ниже 90/50 мм.рт.ст.

— Уровень гемоглобина ниже 90г/л в общем анализе крови

— СОЭ более 60мм/ч (по Вестергрену) в общем анализе крови

— Боль за грудиной или головокружение при физической нагрузке